Esta Boloñesa esta hecha con soja texturizada y es alta en proteínas y baja en grasa, vamos que no tiene nada que envidiar a la boloñesa tradicional y encima en más sana. La soja texturizada la probé hace unos años, pero no terminaba de cogerle el punto, hace unos meses, me decidí a probar de …
Hola a tod@s, hoy vamos a preparar unos rigatoni de cúrcuma y chía con verduras, una comida sana y rica que gustará tanto a niños como a no tan niños, jeje. El plato de hoy nos ayudará a pasar el día con fuerza dado a su alto valor energético, además, los hidratos son de absorción …
Ingredientes 200-250gr Macarrones con Espirulina 30gr Setas Shiitake deshidratadas 100gr espinacas 6 tomates cherry partidos por la mitad 6 tomates secos en aceite 3 ajos laminados Salsa de soja aceite de oliva virgen extra sal marina sin refinar semillas de sésamo blanco para adornar Cocer la pasta con espirulina durante 7 u 8 minutos En …
Hoy os traigo una receta de arroz, un plato con muchas verduras para la gente que le gusta cuidarse y controlar su peso. Además, nos transportara a la India con las fragancias del curry, una mezcla de especias, mas o menos picantes, originarias del sur de dicho país. Para la elaboración de esta receta, necesitaremos …
